Préparer sa séance
Le guide pour vivre à merveille ce moment rien que pour toi !
Retrouve ici toute ma démarche et ce qu’il est important que tu prévois pour le bon déroulé de notre séance.
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Avant toute chose →
Avant toute chose ...
Si tu lis ce guide, c’est que tu viens de réserver une séance photo. Très sincèrement, merci pour ta confiance. La photographie est pour moi bien plus qu’un métier. C’est une manière de créer des souvenirs, de figer des instants de vie, et surtout d’offrir un moment à part. Un moment pour soi, pour se poser, pour se voir autrement.
J’ai à cœur de t’accompagner avec douceur et respect, dans une approche simple et authentique. Ici, pas question de performance, ni de recherche de perfection. L’idée est de prendre le temps, d’être à l’écoute de ce qui est là, et de créer des images qui te ressemblent vraiment. J’ai à cœur de t’aider à te voir “tel que tu es”, avec amour et gratitude.
Pourquoi faire une séance ?
Il n’y a pas de réponse universelle à cette question. Cependant, tu peux te demander pourquoi tu souhaites faire des photos ? Est-ce que tu souhaites simplement passer un bon moment et avoir de jolies images de toi ? Garder des souvenirs d’une période particulière de ta vie ? Marquer un moment important, une étape, un changement ? Ou peut-être tout autre chose.
Prends le temps d’y réfléchir car l’expérience que tu vas vivre en dépendra grandement. Une séance ne se vit pas de la même façon selon ton intention. Elle sera différente si tu ressens le besoin de te reconnecter à une partie de toi mise de côté, de te sentir belle/beau, confiant·e, sensuel·le, de marquer une prise de conscience ou simplement de t’offrir une parenthèse, une bulle hors du quotidien.
L’expérience que tu vas vivre se déroule en trois temps :
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La préparation : Le moment de l’avant séance où on prend le temps d’échanger ensemble pour que tout soit fluide ensuite.
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Le jour J : Le moment où l’on se retrouve pour faire des photos.
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L’après-séance : Ce temps où tu vas recevoir tes images et tout ce qui est inclus.
Passer un moment unique
Une séance photo, c’est avant tout une rencontre. Une rencontre avec moi, bien sûr, mais surtout avec vous, tels que vous êtes, ici et maintenant. Quelque soit la séance, l’’intention reste la même : créer un espace où l’on peut ralentir, respirer, et se sentir à sa place.
On arrive parfois (souvent) avec un peu d’appréhension, des attentes, ou simplement l’envie de vivre quelque chose de différent. Puis, peu à peu, les choses se déposent. Les corps se détendent, les gestes deviennent plus naturels, les regards plus vrais.
Je prends le temps. Le temps d’échanger, d’observer, de comprendre vos liens, vos dynamiques, votre énergie. Avec un couple, je m’attache à ce qui vous relie. Avec un animal, je laisse la place à l’instinct, au mouvement, à l’authenticité. Pour un portrait professionnel, je cherche à révéler ce qui vous anime, ce qui fait sens pour vous, au-delà de l’image. Avec les enfants, tout passe par le jeu, les rires, la spontanéité. Rien n’est forcé, rien n’est figé. On suit leur rythme, et ce sont souvent ces instants-là qui donnent naissance aux images les plus sincères.
Ce que j’aime dans ces séances, ce sont les moments entre deux photos.. Ces détails discrets racontent bien plus que n’importe quelle pose. Quand la séance se termine, il reste souvent cette sensation d’avoir vécu quelque chose de vrai. Les images viendront ensuite. Mais ce moment, lui, aura déjà laissé une trace.
Le témoignage d'Anaëlle
Je voulais prendre le temps de te remercier car c’est assez incroyable ce qui s’est passé depuis notre séance photo. Je pense que ça s’est fait de manière progressive, sans même que je m’en aperçoive mais un mois et demi après et avec le recul je remarque une belle évolution. Je fais déjà depuis plusieurs années un beau travail d’acceptation de mon corps et la séance photo avec toi m’a vraiment permis de toucher du doigt quelque chose de différent. Avant je me sentais bien dans mon corps et maintenant je me suis libre ! C’est assez fou, je n’arrive pas vraiment à décrire ce que je ressens exactement intérieurement. Je ne mettais jamais de robe, maintenant j’en porte tout le temps. Je me surprends aussi à me balader plus facilement nue dans la maison et même à faire mon yoga en culotte.
J’observe également que ça a aussi complètement transformé ma relation avec la nature ! Le fait de faire cette séance nue dans la nature, j’ai vraiment ressenti cette sensation de ne faire qu’Un. Je ressens vraiment l’envie d’aller plus facilement me baigner nue dans l’océan, ça m’appelle très fort. Je sens vraiment que ça a réveillé ma part de femme sauvage qui se sent libre aujourd’hui de s’exprimer et d’exister pleinement dans une société où nous sommes complètement déconnectées de notre part primitive car ça ne fait pas bonne image. C’est vraiment puissant ! J’ai hâte de voir ce qui va se révéler avec la suite car ça infuse petit à petit.
Merci merci merci pour cette magnifique opportunité. J’ai adoré passer ce moment avec toi et je me suis sentie hyper à l’aise. C’est aussi pour ça que je l’ai faite avec toi car j’ai confiance en toi. Il faut juste sauter le pas et une fois que c’est fait, ça roule tout seul. Les photos sont magnifiques et j’ai envie de toutes les utiliser pour les publier sur les réseaux. C’est clairement la plus belle séance photo que j’ai jamais faite et en même temps, c’est la première vraie séance solo que je fais et c’était vraiment important pour moi de la faire avec toi. Merci pour tout !
Hélène, je m'appelle Hélène 🎶
Depuis le début de ces pages, je te parle de toi et de l’expérience que tu t’apprêtes à vivre. Mais il me semble important de me présenter à mon tour.
Je suis Hélène, solaire et sensible, profondément attachée aux relations humaines, aux émotions et aux instants vrais. Je vis à Ploemeur, en Bretagne, avec Kévin, nos filles Anna et Élise, et notre chienne Leika. Un quotidien simple, vivant, rempli de liens, qui nourrit profondément ma façon de voir et de photographier la vie.
En 2012, à 22 ans, j’ai créée mon entreprise et de faire de la photographie mon métier. Ce qui était alors une évidence est devenu, au fil des années, une passion ancrée et assumée. Photographier n’a jamais cessé de me faire vibrer. 15 ans plus tard, mon plaisir est toujours intact. Ce que j’aime avant tout, ce sont les gens. Leurs histoires, leurs émotions, leurs nuances, leur lumière. C’est ce vivant, cette âme que je cherche à capter, avec sincérité et respect, parce que c’est là que tout prend sens pour moi.
Préparer sa séance
Le questionnaire
Avant la séance, je t’envoie un questionnaire. Il est là pour que je comprenne qui tu es et ce que tu souhaites. Je te pose une série de questions sur ta vie, la manière dont tu te perçois, tes qualités, tes traits de caractère ou encore tes complexes… qui m'aident à mieux te comprendre. Tu n’es pas obligée de répondre à toutes les questions, comme toujours dans ma démarche, tu es libre de livrer ce qui te semble juste. Cette étape est essentielle car elle te permet de te préparer pour le jour de la séance et, de mon côté, ça m’aide à mieux te connaître pour réaliser des portraits qui seront au plus près de qui tu es.
La clé d’une séance réussie réside dans les échanges, la préparation et la confiance que l’on crée avant cette dernière. Les messages échangés et ce guide en font partie. Cette phase de préparation de la séance comporte plusieurs points. (Utilises les flèches pour changer de chapitre)
Avant propos
Si tu lis ce guide c'est que tu viens de réserver une séance, ou que tu souhaites le faire. Très sincèrement, je t’en remercie. Faire des photos est pour moi une passion mais c’est aussi, et surtout, la possibilité d’offrir à quelqu’un le moyen de passer un moment mémorable et de s’en souvenir toute sa vie. J’ai à cœur de t’aider à te voir comme tu ne t’es jamais vue, sans filtre, sans masque et avec tout l’amour et la gratitude que tu as pour toi. Ce guide a pour but de répondre aux principales questions que tu te poses au sujet de la séance que tu t’apprêtes à vivre. Il est là pour t’aider à la préparer sans pression.
Pourquoi faire une séance ?
Très honnêtement, il n’y a pas de réponse universelle à cette question. Cependant, tu peux te demander pourquoi tu souhaites faire des photos ? Est-ce que tu veux simplement passer un bon moment et avoir de jolies images de toi ? Garder des souvenirs d’une période particulière ? Est-ce que tu souhaites marquer un moment important dans ta vie ? Autre chose ? Prends le temps d’y réfléchir car l’expérience que tu vas vivre en dépendra grandement.
La séance sera différente si tu souhaites te connecter à une partie de toi oubliée, te sentir belle/beau, sensuel.le, marquer un changement ou une prise de conscience importante dans ta vie ou t’offrir une bulle momentanée.
L’expérience que tu vas vivre se déroule en trois temps :
-
La préparation : c’est le moment de l’avant séance où on prend le temps d’échanger ensemble pour que tout soit fluide ensuite.
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Le jour J : c’est le moment où l’on se retrouve pour faire des photos.
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L’après-séance : c’est ce temps où tu vas recevoir tes images et tout ce qui est inclus.
Dans les prochaines pages, je vais détailler toute ma démarche et te partager ce qu’il est important que tu prévois pour le bon déroulé de la séance.